译文：红军不怕万里长征路上的一切艰难困苦，把千山万水都看得极为平常。
五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。
译文：绵延不断的五岭，在红军看来只不过是微波细浪在起伏，而气势雄伟的乌蒙山，在红军眼里也不过是在脚下滚动的小泥球。
金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。
译文：金沙江浊浪滔天，拍击着高耸入云的峭壁悬崖，热气腾腾。
大渡河险桥横架，晃动着凌空高悬的根根铁索，寒意阵阵。
更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
译文：更加令人喜悦的是踏上千里积雪的岷山，红军翻越过去以后个个笑逐颜开。
这首诗通过生动典型的事例，热情洋溢地赞扬了中国工农红军不畏艰难、英勇顽强的革命英雄主义和乐观主义精神。
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