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为什么外国人不会亚洲蹲?
生活习惯的不同。外国人从一出生就是坐便式的上厕所,而亚洲人基本上以“蹲坑”为主,也就是说我们从小练的是“童子功”,因此,老外就吃亏了。生理结构的不同。
因为习惯问题。是否能做亚洲蹲,其实和每个人从小的习惯以及关节活动度有关,首先许多亚洲国家使用蹲式厕所,所以这动作可以说是从小训练。
直接原因:身材比例不一样, 东亚人的腿相对较短,所以平衡点与欧美人不一样。不能做“亚洲蹲”的欧美人要么踝关节和膝关节柔韧性不够,要么跟腱短不能伸缩。
为什么老外不会亚洲蹲
1、欧洲人很难亚洲蹲首先可能是因为习惯问题,在亚洲很多人都习惯使用蹲姿排泄,因此养成习惯。而欧洲人则更习惯使用坐便器,因此他们基本很少会长时间保持蹲姿,没有受到充足的锻炼。欧美人能做到的人只有不到10%。
2、因为习惯问题。是否能做亚洲蹲,其实和每个人从小的习惯以及关节活动度有关,首先许多亚洲国家使用蹲式厕所,所以这动作可以说是从小训练。
3、亚洲蹲与亚洲厕所设计很有关系,亚洲蹲跟人种没有任何关系,只是一种习惯性问题。全世界任何人种的儿童都能完成亚洲蹲,因为小孩子柔韧性可塑性都比较强。
4、亚洲人蹲对踝关节的灵活性要求比较高,如果平时缺乏锻炼,踝关节的灵活性就没有我们高,导致亚洲人蹲不下去,这也是他们不能做亚洲蹲的原因。
5、在这一点上亚洲人就占有了非常明显的优势,亚洲人可以很稳定的以膝盖为轴完全蹲下,但是当欧美人完全蹲下时他们的脚后跟是根本无法着地的,同时也造成欧美人的身体协调性不如亚洲人,没有亚洲人灵活。
6、据说这可是只有亚洲人才可以做到的动作,欧美人能做到的人只有不到10%。在极少的场合当中, 西方人也会做出蹲下的动作,但也只是用脚尖着地,抬高脚跟以保持平衡,除此之外,没有其他可行的方法。
为什么外国人不能亚洲蹲?
1、生理结构的不同。虽然我们和外国人大体上没有区别,但是,很多外国人的膝盖、腰部、髋关节的柔韧性还是达不到“亚洲蹲”的要求。周围环境不同。
2、欧洲人很难亚洲蹲首先可能是因为习惯问题,在亚洲很多人都习惯使用蹲姿排泄,因此养成习惯。而欧洲人则更习惯使用坐便器,因此他们基本很少会长时间保持蹲姿,没有受到充足的锻炼。欧美人能做到的人只有不到10%。
3、而欧美人蹲不下的原因主要有:一是太胖了;二是跟腱太短了。另外还有一个重要因素是踝关节和膝关节柔韧性不够。绝大多数人只能做到中间这种下蹲,主要不是太胖就是关节不灵活。
4、因为习惯问题。是否能做亚洲蹲,其实和每个人从小的习惯以及关节活动度有关,首先许多亚洲国家使用蹲式厕所,所以这动作可以说是从小训练。
“亚洲蹲”火了,西方人为什么不会蹲
生活习惯的不同。外国人从一出生就是坐便式的上厕所,而亚洲人基本上以“蹲坑”为主,也就是说我们从小练的是“童子功”,因此,老外就吃亏了。生理结构的不同。
西方人做不到亚洲蹲一个重要的原因就是欧美人普遍身材太壮腿太长,导致他们下蹲不灵活西方人特别是美国人的身材比较肥胖,和亚洲人的身材有着很大的区别,所以说这种蹲着的姿势才有了这么特别的叫法。
在这一点上亚洲人就占有了非常明显的优势,亚洲人可以很稳定的以膝盖为轴完全蹲下,但是当欧美人完全蹲下时他们的脚后跟是根本无法着地的,同时也造成欧美人的身体协调性不如亚洲人,没有亚洲人灵活。
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