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本文目录一览：
- 1、上至老下至小都会的“亚洲蹲”为何西方人就是做不到?
- 2、为什么外国人不能亚洲蹲?
- 3、为什么老外不会亚洲蹲
- 4、“中国式蹲坑”好处多多,为什么外国人做不到这种姿势?
- 5、“亚洲蹲”火了,西方人为什么不会蹲
- 6、为什么外国人不会亚洲蹲?
上至老下至小都会的“亚洲蹲”为何西方人就是做不到?
其实我觉得外国人之所以有很多做不成亚洲蹲可能是跟从小的锻炼有关，而且还跟身体结构有关系。就像是女生可以鸭子坐，但是很多男生却不能一样。
外国之所以难以做到亚洲蹲主要有先天和后天两大原因：一是先天原因，欧美人的身材粗壮，腿很长，这时候下蹲的时候缺乏灵活性，难以做到亚洲蹲。二是后天原因，跟亚洲人与欧美人不同的生活习惯有关。
“亚洲蹲”正确的蹲姿是需要双脚的脚后跟着地，踮起脚蹲下并不算是“亚洲蹲”。关于这种神秘差异，外国留学生有的说“因为我腿长”，有的说“因为外国人的屁股太大了”。还有人说是中国人习惯了蹲便，而歪果仁只有马桶。
事实上，不能“亚洲蹲”并不是身体构造造成的，而是从小缺乏训练。也就是说，如果幼儿期上厕所的时候没有蹲着上的经验，长大以后也就学不会了。
不过这样的差异并不是不可逆的，西方人不能做到亚洲蹲，并不是因为身体已经和东方人变成不一样的了。只是长期没做这个动作而导致的。相信只要身体结构一样，这个动作只要真的要学，一定能学会的。
没有就是，因为风格不一样的，国外觉得洗干净就好，这就是简约的。
为什么外国人不能亚洲蹲?
生理结构的不同。虽然我们和外国人大体上没有区别，但是，很多外国人的膝盖、腰部、髋关节的柔韧性还是达不到“亚洲蹲”的要求。周围环境不同。
欧洲人很难亚洲蹲首先可能是因为习惯问题，在亚洲很多人都习惯使用蹲姿排泄，因此养成习惯。而欧洲人则更习惯使用坐便器，因此他们基本很少会长时间保持蹲姿，没有受到充足的锻炼。欧美人能做到的人只有不到10%。
而欧美人蹲不下的原因主要有：一是太胖了；二是跟腱太短了。另外还有一个重要因素是踝关节和膝关节柔韧性不够。绝大多数人只能做到中间这种下蹲，主要不是太胖就是关节不灵活。
因为习惯问题。是否能做亚洲蹲，其实和每个人从小的习惯以及关节活动度有关，首先许多亚洲国家使用蹲式厕所，所以这动作可以说是从小训练。
有种说法是这种蹲姿跟身材比例有关，腿长上身短做亚洲蹲就会重心过于靠后，容易仰过去，所以蹲的时候脚尖踮起来抬起臀部以保持平衡，这种说法其实有误。
专家把欧美人不会蹲的原因，归结于亚洲人骨骼清奇，膝关节部位软骨较长，天生就稳定性好，而欧美人士大概在进化过程中按了快进，只重视向上发展，导致了底盘不稳，因此才起名叫“亚洲蹲”。
为什么老外不会亚洲蹲
1、欧洲人很难亚洲蹲首先可能是因为习惯问题，在亚洲很多人都习惯使用蹲姿排泄，因此养成习惯。而欧洲人则更习惯使用坐便器，因此他们基本很少会长时间保持蹲姿，没有受到充足的锻炼。欧美人能做到的人只有不到10%。
2、因为习惯问题。是否能做亚洲蹲，其实和每个人从小的习惯以及关节活动度有关，首先许多亚洲国家使用蹲式厕所，所以这动作可以说是从小训练。
3、亚洲蹲与亚洲厕所设计很有关系，亚洲蹲跟人种没有任何关系，只是一种习惯性问题。全世界任何人种的儿童都能完成亚洲蹲，因为小孩子柔韧性可塑性都比较强。
“中国式蹲坑”好处多多,为什么外国人做不到这种姿势?
其实我觉得外国人之所以有很多做不成亚洲蹲可能是跟从小的锻炼有关，而且还跟身体结构有关系。就像是女生可以鸭子坐，但是很多男生却不能一样。
欧洲人很难亚洲蹲首先可能是因为习惯问题，在亚洲很多人都习惯使用蹲姿排泄，因此养成习惯。而欧洲人则更习惯使用坐便器，因此他们基本很少会长时间保持蹲姿，没有受到充足的锻炼。欧美人能做到的人只有不到10%。
个人感觉蹲厕会比马桶好。马桶在我看来有点难以接受，所有人都坐着都有细菌，很膈应，不卫生。而且一不小心排泄物很可能就会和肌肤来个亲密接触，我想想就要起鸡皮疙瘩了。
比较肥胖的人们在做一些动作时候会比正常体型的人们来得困难，就好比说下蹲，胖的人就不太好做。所以说外国人大部分的人都是选择安装马桶而不要蹲便，就是因为他们胖，不会蹲下。
“亚洲蹲”火了,西方人为什么不会蹲
1、生活习惯的不同。外国人从一出生就是坐便式的上厕所，而亚洲人基本上以“蹲坑”为主，也就是说我们从小练的是“童子功”，因此，老外就吃亏了。生理结构的不同。
2、西方人做不到亚洲蹲一个重要的原因就是欧美人普遍身材太壮腿太长，导致他们下蹲不灵活西方人特别是美国人的身材比较肥胖，和亚洲人的身材有着很大的区别，所以说这种蹲着的姿势才有了这么特别的叫法。
3、在这一点上亚洲人就占有了非常明显的优势，亚洲人可以很稳定的以膝盖为轴完全蹲下，但是当欧美人完全蹲下时他们的脚后跟是根本无法着地的，同时也造成欧美人的身体协调性不如亚洲人，没有亚洲人灵活。
为什么外国人不会亚洲蹲?
生活习惯的不同。外国人从一出生就是坐便式的上厕所，而亚洲人基本上以“蹲坑”为主，也就是说我们从小练的是“童子功”，因此，老外就吃亏了。生理结构的不同。
因为习惯问题。是否能做亚洲蹲，其实和每个人从小的习惯以及关节活动度有关，首先许多亚洲国家使用蹲式厕所，所以这动作可以说是从小训练。
直接原因：身材比例不一样， 东亚人的腿相对较短，所以平衡点与欧美人不一样。不能做“亚洲蹲”的欧美人要么踝关节和膝关节柔韧性不够，要么跟腱短不能伸缩。
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