武术套路包括哪些 ,武术套路分类

2023-12-22 07:02:41  阅读 137 次 评论 0 条

武术套路包括哪些 目录

武术套路包括哪些

武术套路分类

武术有哪些其它套路

现在的中国武术套路运动包括哪些拳术?

武术套路包括哪些

武术套路包括拳术套路、器械套路、对练套路和集体演练套路等四类。

1. 拳术套路:以拳种的不同而形成各种不同的拳术,如太极拳、长拳、南拳等。

2. 器械套路:根据使用的武器不同而分为枪术、剑术、刀术、棍术等。

3. 对练套路:注重技巧性和协调性,通常由两人或多人完成,如对拳、对刀、对枪等。

4. 集体演练套路:注重整体配合和节奏的把握,通常由多人共同完成,如集体刀术、集体剑术等。

武术套路还包括十二种手法、三十六种腿法、四十八种步法,以及由这三类动作的有机组合而成的三种自卫方法。

武术套路分类

一、长拳套路

1、拳、掌、勾三种拳型和弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型,其中弓步不得少4次,马步和虚步不得少于2次。

2、五种拳法(其中冲拳不得少于5次)、五种掌法和两种肘法(其中必须有一种进攻性肘法)。

3、屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法(其中屈伸性腿法不得少于两种三次)。

二、南拳套路

1、拳、掌、爪三种主要手型和马步(或一字马步、二字马步)、弓步(或丁字弓步)、虚步、跪步(或骑龙步及单、双蝶步)、独立步五种步型。

其中弓步不少于6次,马步不少于4次,虚步、独立步不少于2次。

2、手法、肘法、桥法、步法中的一部分。

三、刀术套路

1、弓、仆、虚三种主要步型。

弓步不少于4次,仆步和虚步不少于2次。

3、不得少于八组不同组别的主要刀法。

3、刀术套路缠头刀和裹脑刀均不少于3次。

四、剑术套路

1、弓步、仆步、虚步三种主要步型。

弓步不少4次,仆步和虚步不少2次

2、不得少于八组不同组别的主要剑法。

3、剑术套路必须有三种不同组别的平衡,其中必须有两种持久性平衡。

五、枪术套路

1、弓步、仆步、虚步三种主要步型。

弓步不少4次,仆步和虚步不少2次。

2、不得少于八组不同组别的主要枪法。

3、完整的

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